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歡迎來到
小島！
小島！
在這個小島上，你將透過一系列遊戲，學習平靜思緒，回到當下，培養專注力，觀察力及記憶力，同時享受樂趣。邀請你在這裡暫時放下思緒，嘗試專注於遊戲之中，放鬆身心。
遊戲選擇
開始旅程之前，你可以選擇：
順序旅程
按照預設的順序，依次體驗「靜觀動樂」小島上的所有遊戲，獲得漸進而完整的體驗。
或
選擇單個遊戲
如果如果你對當中某個遊戲更感興趣，或希望加強某方面的練習，你可以選擇單個遊戲：
- 「靜」之感知：透過感知體驗，提升專注力和時間感，讓心靈尋回當下的寧靜。
- 「觀」官相識：挑戰你的觀察力和記憶力，細心觀察場景中各項細節，發現當中的美好和帶來的感受。
- 「動」破激流：快速衝破激流，專注穿越障礙，向「靜觀動樂」小島進發，體驗動與靜的配合與和諧。
- 「樂」於助人：幫助有需要的人安全穿過田野，體驗助人的快樂。
- 「靜觀動樂」 配對大挑戰（雙人遊戲）：與朋友一起挑戰記憶力和反應速度，配對相同的「靜觀動樂」小角色卡片，一同享受遊戲的樂趣。
順序旅程
單選遊戲
「靜」之感知
單選遊戲
「觀」官相識
單選遊戲
「靜」之感知
單選遊戲
「動」破激流
單選遊戲
「樂」於助人
遊戲介紹
順序旅程
在旅程中，你將依次體驗五個不同的遊戲，讓我們立即開始吧！
選擇單個遊戲
單選遊戲
「靜」之感知單選遊戲
「觀」官相識單選遊戲
「動」破激流單選遊戲
「樂」於助人單選遊戲
「靜觀動樂」 配對大挑戰
「靜」之感知
遊戲1 – 「靜」之感知
介紹： 透過感知體驗，提升專注力和時間感，讓心靈尋回當下的寧靜。
- 遊戲開始時，畫面會出現一個計時器。
- 先進行15秒感知練習，請專注呼吸，平靜自己的思緒，感受時間的流逝。
- 然後進入自我覺察環節，畫面的倒數將會慢慢消失，請判斷何時過了15秒。
- 當你認為時間到了，請按下「時間到」按鈕，看看與真實時間的差異。
- 接下來時間將會延長，進入20秒和30秒的自我覺察環節，請再次感受及判斷不同時間流逝的速度。
- 你將得知你按下「時間到」按鈕時的實際時間。
「靜」之感知結束頁面
完成遊戲
你已完成遊戲1 – 「靜」之感知
完成感知體驗後，接下來你將嘗試觀察探索這個小島的各個場景！
「觀」官相識
遊戲2 – 「觀」官相識
介紹： 挑戰你的觀察力和記憶力，細心觀察場景中各項細節，發現當中的美好和帶來的感受。
- 觀察畫面中的景色、動物、植物，留心每一個細節。
- 聆聽遊戲中的聲音，如鳥叫聲、風聲，讓感官全面參與。
- 當20秒觀察時間結束後，將出現多項選擇題。
- 根據你的觀察和記憶，選擇正確的答案。
- 回答所有問題後，你將得知答對的題目數量。
「觀」官相識結束頁面
完成遊戲
你已完成遊戲2 – 「觀」官相識
經過仔細的觀察，相信你已經對這個小島的各個場景有更深的了解。現在，是時候活動你的身體了！
「動」破激流
遊戲3 – 「動」破激流
介紹：快速衝破激流，專注穿越障礙，向「靜觀動樂」小島進發，體驗動與靜的配合與和諧。
- 連續按鍵盤上的
鍵或者畫面上的 
來加快游泳速度。 - 若遇到障礙物，需要長按 鍵或者畫面上的 來躲避。
- 不斷游泳，越過所有障礙後，你將到達靜觀動樂小島。
「動」破激流結束頁面
完成遊戲
你已完成遊戲3 – 「動」破激流
你已成功抵達小島！接下來，你將嘗試幫助他人，發揮互相精神。
「樂」於助人
遊戲4 – 「樂」於助人
介紹：幫助有需要的人安全穿過田野，體驗助人的快樂。
- 按鍵盤上的上下左右鍵或者畫面上的
來控制角色的移動。 - 帶領有需要的人安全穿越田野，避開各種「靜觀動樂」小動物。
- 成功將有需要的人送到畫面上方後，獨自返回接另一位有需要的人。
- 每次遊戲目標為幫助三位有需要的人。
「樂」於助人結束頁面
完成遊戲
你已完成遊戲4 – 「樂」於助人
在剛剛的遊戲中，你有感受到助人的快樂和滿足嗎？最後，請與朋友一同挑戰、享受遊戲的樂趣！
「靜觀動樂」
遊戲5 – 「靜觀動樂」
介紹：與朋友一起挑戰記憶力和反應速度，配對相同的「靜觀動樂」小角色卡片，一同享受遊戲的樂趣。
- 遊戲分為三輪，不同難度：12張卡片、14張卡片、16張卡片。
- 兩位玩家輪流各翻開兩張卡片。
- 如果翻開的卡片配對成功，玩家可以保留並繼續翻開另外兩張卡片。
- 如果不同，則翻回原位，輪到另一位玩家。
- 遊戲持續進行，直至所有卡片配對完成。
「靜觀動樂」結束頁面
完成遊戲
你已完成遊戲5 – 「靜觀動樂」 配對大挑戰
希望這個旅程能讓你在「靜觀動樂」小島上體驗身心的放鬆和快樂，亦希望你能將這份美好帶回日常生活中，與他人分享。謝謝你的參與，歡迎你再次遊玩！
數據
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